On cherche souvent à cacher les imperfections de sa peau plutôt qu’à les corriger, ce qui est une erreur, car la peau est en quelque sorte un écran pour le corps. Elle reflète les déséquilibres qu’il encaisse et elle aide à détecter certaines maladies à travers les signaux qu’elle affiche. En outre, elle constitue la première couche protectrice du corps, d’où l’importance de la maintenir en bonne santé.
Pour un corps équilibré et une meilleure confiance en soi, il est alors indispensable de prendre soin de sa peau. Selon son type, certaines choses sont conseillées et d’autres sont à éviter.
3 choses à faire pour une peau claire et un visage naturellement éclatant
1. Dormir de 7 à 9 heures chaque nuit
Répétez toutes après moi : le sommeil vient en premier ! C’est une priorité. Veillez à dormir dans un endroit à la fois obscur et confortable. Pour récupérer l’énergie que vous avez perdue au long de la journée, il est inévitable de dormir 8 heures en moyenne.
2. Avoir une routine à base de produits BIO
Vous pouvez constituer votre routine vous-même, comme vous pouvez commander une combinaison de produits qui conviennent à votre peau. Les box beauté de box-evidence.com offrent par exemple tout type de produits bio, pour une routine beauté complète et saine. Dans la box du mois d’avril notamment, on retrouve :
– l’eau Florale à la rose de chez Kae
– Le gel jambes légères de Propolia
– L’eye-liner de chez Zao
– Une barre nutritionnelle de la marque Baouw!
– Des feuilles matifiantes Lady Green
Tout le nécessaire pour se faire belle au naturel et ainsi respecter votre peau tout en douceur !
3. S’hydrater la peau avec de l’eau de rose
Appliquez de l’eau de rose directement sur votre peau matin et soir. L’eau de rose a la capacité de réparer les cellules endommagées et de soigner les peaux sensibles. Appliquée tous les jours, elle rajeunit la peau et lui donne de l’éclat. On vous recommande l’eau florale KAE, la star de la box-évidence d’avril !
3 choses à éviter pour une peau claire et un visage naturellement éclatant
1. Dormir avec son maquillage
Les filles ! Dormir avec votre maquillage est très dangereux à la longue. Ça dégrade la peau et ça vous prive d’un sommeil paisible, bien que vous ne vous en rendiez pas compte. Le maquillage étouffe la peau et l’empêche de transpirer naturellement. Prenez deux minutes pour vous démaquiller avant d’aller au lit…
2. Acheter des produits sans prendre en compte son type de peau
Le premier réflexe que vous devez avoir avant d’acheter un produit cosmétique est de vérifier sa compatibilité avec votre peau. Convient-il à une peau sèche ou grasse ? Est-il plutôt adapté aux peaux sensibles ? Appliquer une crème pour peau grasse sur votre peau sèche peut engendrer des désagréments, en plus de ne pas vous apporter ce dont votre peau a réellement besoin.
3. Le stress
Le stress est une véritable source de déséquilibre pour le corps humain. Certes, il n’est pas toujours aisé de l’éviter, mais sachez que le résultat vaut le coup ! Remarquez-vous un changement au niveau du teint de votre visage quand vous ne vous sentez pas bien ? C’est parce que votre peau affiche clairement votre état d’esprit. Essayez d’éliminer toute source de stress dans votre vie, ou au moins, de les réduire.