Une peau saine, douce et pure…Pour vous, c’est typique des stars de cinéma, mais pas que ! Prendre soin de sa peau implique une bonne volonté, des produits haut de gamme, le tout dans un programme de soin de beauté régulier. Voici 5 gestes simples à intégrer dans votre rituel quotidien.

Gommage onctueux

Une routine gommage procure beaucoup de bienfaits à la peau, surtout après une saison loin du soleil. Cette méthode permet de ressaisir délicatement la peau, de la préparer à accueillir les changements liés à la température, et au climat. Réaliser un gommage, c’est consacrer une petite heure par semaine à faire le « grand ménage » en éliminant efficacement les cellules mortes. Pendant la séance, on prend le temps d’exfolier la peau. Son effet est d’ailleurs extraordinaire sur une peau sèche, à condition que celle-ci n’est pas de nature sensible. Il s’agit de faire des petits mouvements circulaires pour que le produit imprègne. On finira en rinçant à l’eau tiède.

Hydratation intense

Pour resplendir de beauté, la peau a besoin d’être nourrie en profondeur. On tâchera de choisir des soins hydratants adaptés à son type de peau, par exemple, avec une lotion nettoyante on élimine efficacement les impuretés. Dans cette deuxième étape, l’objectif est d’apporter plus de protections contre les agressions extérieures comme la pollution, les rayons UV, l’air sec…On inondera la salle de bain de crème et d’huile pour garantir un bon résultat. Attention quand même au choix de marques, qui est crucial. Matin et soir, la peau reçoit les soins pour la préparer à affronter l’extérieur. Le teint devient plus uniforme, plus captivant. Plus qu’un joli sourire et le tour est joué !

Remise à niveau

De saison en saison, la peau subit les aléas du climat. Elle a parfois tendance à se relâcher, et de cette façon, perd son éclat. Or, en été comme en hiver, on a envie de faire le total look dans une peau sublimée, et délicatement parfumée ! Mais, rien n’est perdu. On a un programme supplémentaire, juste pour raffermir la peau comme elle le mérite. Grâce aux soins raffermissants et sculptants comme les huiles remodelables, elle retrouve aussitôt son élasticité et sa jeunesse, prête à accueillir les sans manches, robes fluides et combi. Cependant, rien ne remplace une alimentation équilibrée, avec un peu de sport, ou beaucoup de sport…

Bien se nourrir

Il est clair que le secret d’une belle peau se cache sous une peau de fruits. Eh oui, en faisant le plein de vitamines, on s’enthousiasme à consommer plusieurs variétés de fruits et de légumes par jour. Ces types d’aliments qui sont sources d’éléments essentiels. On a droit à une superbe peau bronzée en les puisant dans les poivrons, les fruits de la passion, les mangues…

Exposer progressivement

Aïe Aïe, pas cool les coups de soleil ! On évitera de s’exposer sans préparation à l’excès de chaleur, surtout pour une peau fragile qui sort tout droit du ciel couvert hivernal. Les risques ne sont pas moindres pour abimer la peau. Face à l’ennemi, on appliquera les soins solaires appropriés dès même les premières sorties.